¿Qué es el síndrome piriforme? El síndrome piriforme se refiere a la irritación del nervio ciático cuando pasa por el músculo piriforme ubicado en la profundidad de la nalga. La inflamación del nervio ciático, también llamado ciática, produce dolor en la parte trasera...
¿Qué es un tirón o espasmo del músculo romboide? Sus músculos romboides están en la parte superior de la espalda y conectan los bordes internos de los omóplatos con la espina dorsal. Un tirón es una lesión en la que las fibras de los músculos o los tendones se estiran...
En este artículo quiero compartir algunas causas, tratamiento así como ejercicios para el dolor en la parte baja de la espalda. ¿Qué es el dolor en la parte baja de la espalda? Casi todo el mundo sufre, tarde o temprano, de dolor de espalda. El dolor puede estar en el...
Hernia de disco (Herniated Disk) ¿Qué es la hernia de disco? Una hernia de disco se produce cuando un disco se ha salido de su ubicación correcta. Los discos son pequeños cojines circulares ubicados entre los huesos de la columna (las vértebras). Normalmente, los...
¿Qué son los espasmos del cuello? Los espasmos del cuello ( o dolor de cuello) son contracciones involuntarias de los músculos del cuello. Los músculos se ponen tensos, duros y duelen. ¿Cómo ocurren los espasmos del cuello? Los espasmos del cuello pueden producirse...
¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar es dolor y agarrotamiento en la parte inferior de la espalda. Es una de las razones más comunes de ausentismo en el trabajo. ¿Cómo ocurre? El dolor lumbar es causado en general cuando un ligamento o músculo que sostiene una...
