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Blog del Dr. Carlos Martínez – Traumatologo en Monterrey
Que Hacer Ante una Tendinitis y Esguince del Bíceps
Tendinitis y Esguince del bíceps (Biceps tendinitis and Strain) ¿Qué es una Tendinitis y Esguince del Bíceps? Una lesión de un músculo o tendón se llama esguince. Cuando los tendones se inflaman, se llama tendinitis. Los tendones son bandas muy resistentes de tejido...
Que Hacer Ante una Lesión del Tendon de Aquiles
Lesión del Tendón de Aquiles (Achilles Tendon Injury) ¿Qué es una lesión del tendón de Aquiles? El tendón de Aquiles es una banda de tejido que conecta el hueso del talón con la pantorrilla. Una lesión en el tendón puede inflamarlo o romperlo por completo. Tendinitis...
Osteoartritis – Prevencion y Tratamiento Que Debes Conocer
¿Qué es la osteoartritis? La osteoartritis es una enfermedad que produce la descomposición de los cartílagos en las articulaciones. También se llama artritis o enfermedad degenerativa de las articulaciones (DJD, por sus siglas en inglés). El cartílago es el acolchado...
Espasmos del Cuello – Ejercicios para Aliviar el Dolor de Cuello
¿Qué son los espasmos del cuello? Los espasmos del cuello ( o dolor de cuello) son contracciones involuntarias de los músculos del cuello. Los músculos se ponen tensos, duros y duelen. ¿Cómo ocurren los espasmos del cuello? Los espasmos del cuello pueden producirse...
Tratamiento para las Verrugas Plantares
¿Qué son las verrugas plantares? La superficie plantar es la parte del pie que apoya sobre el piso. Una verruga que crece en la planta del pie se llama verruga plantar. Causas de las Verrugas Plantares. Las verrugas se producen por virus. A algunas personas les salen...
Como Saber Si Tienes un Esguince de Muñeca y Tratamiento
¿Qué es un Esguince de Muñeca? Un esguince es una lesión de la articulación que produce un estiramiento o desgarro en un ligamento. Los ligamentos son bandas muy resistentes de tejido que conectan un hueso con otro. La muñeca está compuesta por ocho huesos que se...
Dislocación de Hombro – Diagnostico y Tratamiento
¿Qué es una dislocación de hombro? Cuando se produce una dislocación de hombro, los huesos de la misma se separan y ya no puede funcionar. El hombro se compone de dos huesos: la cabeza (el extremo del brazo o húmero) y la cuenca (parte del omóplato o escápula). Cuando...
Dolor Lumbar – Causas, Tratamiento y Ejercicios
¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar es dolor y agarrotamiento en la parte inferior de la espalda. Es una de las razones más comunes de ausentismo en el trabajo. ¿Cómo ocurre? El dolor lumbar es causado en general cuando un ligamento o músculo que sostiene una...
Que Hacer ante una Fractura de Cadera
¿Qué es una fractura de cadera? Lo que con frecuencia llamamos fractura de cadera es en realidad una fractura del cuello del fémur (hueso del muslo). La fractura se produce en el extremo superior del fémur, donde se introduce en el hueso de la pelvis. Es más probable...
Desgarro de Menisco – Sintomas, Diagnostico y Tratamiento
¿Qué es un desgarro de menisco (cartílago)? El menisco es un pedazo de cartílago que está en el medio de la rodilla. El cartílago es un tejido resis-tente, elástico y liso que cubre y protege la superficie de las articulaciones. Hay un menisco en la parte interna de...